Presso Canottieri DLF
Colloquio con il cliente
1- Anamnesi funzionale (problematiche, patologie, infortuni, referti
medici e direttive del medico o fisioterapista). Brevi test funzionali
per valutare il livello di coordinazione, forza, mobilità e resistenza.
2- Stabilire le esigenze del cliente (traguardi a breve e lungo termine)
3- Stesura del programma di allenamento.
Scheda di allenamento
Spiegazione di circa 1 ora di tutto il programma e supporto telefonico.
Si consiglia di rinnovare la scheda ogni 5-6 settimane.
soci DLF / Cerchio – 31 euro (promo prima scheda 25 euro con sacca)
non soci – 37 euro (promo prima scheda 30 euro con sacca)
Personal Trainer
Allenamento personalizzato di un’ora a seduta per una o più volte alla
settimana. Il cliente avrà l’esclusiva e il supporto totale nella seduta
di allenamento.
soci DLF / Cerchio – 37 euro (promo prima scheda 30 euro con sacca)
non soci – 49 euro (promo prima scheda 40 euro con sacca)
Istruttori
Federico Olmi: 333 3810031
Marco Vantadori: 347 2343129
Michele Villa: 340 1255758
